即効性睡眠食

今あるのはお餅と卵のみ。

フライパンを中火で温め、うすく油をひいてお餅3個を並べ、両面に軽く焦げ目がついたら卵をお餅の上に落とし、何度かひっくり返したっくり返ししたらソースとマヨネーズと鰹節をかけて約500kcal。

おやつにしてはちょっとカロリー高め。
オットはこれを食べるとお腹いっぱいになってすぐ寝るので、部屋でウロウロしてほしくない時にちゃちゃっと作って食べさせます。

さーてと、録画しておいた「アシガールSP」観よう！