仕事を辞めてから紙の手帳は使っていないので、さて、何を書こうかと迷いましたが、せっかく昨年末に病気になって手術をして今はリハビリ期間ってことで一日一回必ず記録しなくちゃいけないことがあったじゃないか、と思い出し、体温・血圧・便通の三点を記入していくことにしました。
シモの話で申し訳ないんですが、退院してから一番苦労しているのがトイレでして、普通に食事もしているし、そこそこ運動もしているのに食べたモノが出てこない。そして出てきそうな雰囲気になると内臓の縫合したあたりに激痛が走り脂汗がたらり。それでも出してしまえば一瞬で痛みはなくなるので頑張って出そうとするんですけど、あまりの痛さに我慢出来なくなってトイレから這い出し、しばらく横になって呼吸を整えているうちに疲れて眠ってしまい、いつのまにか便意は消えている、を繰り返しています。
手術前の特大浣腸で大変な思いをしているので、出るのは分かっているけど退院してまで浣腸はもう使いたくありません。とにかく起きている間は便通を促すツボを押しまくり、お腹の上に湯たんぽを載せて温め、白湯を飲みまくり、薬などは使わずになんとか自然に出すのが今年の目標です。
